Tarçınlı Elmalı Yulaf Püresi Tarifi
Tarçınlı elmalı yulaf püresi, bebeğiniz için lezzetli ve besleyici bir tarçınlı ek gıda seçeneği olabilir. Bu tarçınlı elmalı yulaf püresi, bebeğinizin ihtiyacı olan besinleri sağlar ve aynı zamanda tarçının sağlık faydalarından da yararlanmasını sağlar.
Malzemeler:
Yapılışı:
- Bir tencereye yulafı ve suyu ekleyin. Orta ateşte kaynatın ve yulafın suyu tamamen emmesine kadar karıştırın.
- Rendelenmiş elmayı ekleyin ve karıştırın.
- Karışıma tarçın ekleyin ve iyice karıştırın.
- Karışımı birkaç dakika daha pişirin ve püre kıvamına gelinceye kadar ezin.
- Bebeğinizin yemek zamanı geldiğinde, püreyi soğuması için birkaç dakika bekletin ve sonra bebeğinize sunun.
Bu Tarifte Yer Alan Ek Gıdaların Bebeklere Faydası
Tarçınlı elmalı yulaf püresi, bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için gereken birçok besin kaynağı içerir. İşte bu tarifin bazı besin faydaları:
- Yulaf: Yulaf, bebeğinizin enerji kaynağı olan karbonhidratlarla doludur ve aynı zamanda protein, lif ve demir gibi önemli besinler içerir.
- Elma: Elma, C vitamini, lif ve antioksidanlar gibi besinler açısından zengindir. Ayrıca, elma suyu, bebeğinizin sindirimini kolaylaştırabilir ve kabızlık sorununu önleyebilir.
- Tarçın: Tarçın, antioksidanlar, manganez ve kalsiyum gibi besinler içerir. Ayrıca, tarçın, bebeğinizin iştahını artırabilir ve sindirimini kolaylaştırabilir.
Instagram Sayfamızı Takip Edebilirsiniz.
