Muzlu Pankek Tarifi

0
218

Muzlu Pankek Tarifi, bebeğiniz için hazırlaması kolay bir tariftir. Aynı zamanda öğle yemeği veya atıştırmalık olarak da tercih edebilirsiniz. Burada gizli malzememiz yumurtadır. Kahvaltıda yumurta yedirmekte zorlandığınız bebekleriniz için mükemmel bir tarif.

Muzlu Panken tarifi sadece 3 basit malzemeden yapılmıştır.

  • Muz
  • Yumurta
  • Tam Buğday Unu

Muzlu pankek tarifi bu kadar basit 3 malzemeden yapılmasına rağmen bu krepler yumuşacık ve çok lezzetlidir. 6 ay ve üzeri bebeklerinize özellikle kahvaltılarda, tercihinize göre atıştırmalık ve öğlen yemeklerinde de verebilirsiniz.

Bebek veya yürümeye başlayan çocuk için 10 dakikadan daha kısa sürede hazırlayabileceğiniz kolay ve sağlıklı bir krep tarifi mi arıyorsunuz?

Bu tarif bebek önderliğinde (blw) beslenme için çok ideal bir tariftir. Hazırladığınız muzlu pankekleri isterseniz kahvaltıda isterseniz park maceralarınızda atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. Ayrıca bu pankek karışımına bebeğiniz tarçın seviyorsa ilave edebilir daha da lezzetlendirebilirsiniz.

Muzlu Pankekler iyi bir potasyum, protein, lif ve manganez kaynağıdır.

Muzlu Pankek Nasıl Hazırlanır?

Muz Püresi: Orta boy bir kapta, sadece birkaç topakla çok pürüzsüz olana kadar muzu ezin.

Karıştırın: Un, yumurta ve tarçın (kullanılıyorsa) ekleyin ve her şey birleşene kadar karıştırın.

Pişirin: Orta boy bir tavayı orta ateşte ısıtın, biraz zeytinyağı veya gerekirse biraz tereyağı ekleyin. Tavaya bir çorba kaşığı hamur damlatın ve 3-4 dakika veya kenarları sertleşene ve altları altın kahverengi olana kadar pişirin.

Servis: Biraz soğumaya bırakın ve dilediğin yan ürünlerle birlikte servis yapın.

Tüm malzemeleri bir kaba aktarın

Tüm malzemeleri topak kalmayacak kadar iyice karıştırın.

Orta büyüklükteki bir tavaya karışımdan birer yemek kaşığı kadar koyup pişirin

Pişirdiğiniz muzlu pankekleri soğutun ve dilediğiniz yan ürünlerle birlikte servis edin.

Kullanılan Malzemeler İle İlgili Notlar

  • Muz: Olgun muz olmasına dikkat edin.
  • Yumurta: Bebeğiniz 10. aydan küçükse sadece sarısını kullanın.
  • Tam Buğday Unu: Sadece tam buğday unu veya yulaf unuyla karıştırarak da tercih edebilirsiniz. Aynı zamanda yine keçiboynuzu unu da tercih edebilirsiniz.

Cevap Verin

Lütfen Yorumunuzu girin!
Lütfen Adınızı Buraya Girin